สำหรับสังคมไทยสายใยในครอบครัวถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะการที่เราครอบครัวที่อบอุ่นจะทำให้บ้านของเรานั้นมีแต่ความสุข และสามารถดำเนินชีวิตได้ดีกว่าคนที่มีครอบครัวที่ไม่อบอุ่น เพราะการมีครอบครัวที่อบอุ่นนั้นจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี คำว่าครอบครัวที่อบอุ่นของทุกบ้านอาจจะมีความหมายที่แตกต่างกัน สำหรับครอบครัวที่มีคนพร้อมหน้าพร้อมตากันเป็นครอบครัวใหญ่มีพ่อ แม่ ลูก คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย ครอบครัวนั้นถือว่าได้เปรียบกว่าครอบครัวอื่นๆ ที่อาจจะไม่ได้มีครอบครัวที่พร้อมหน้ากันแบบนี้ วันนี้บทความที่เราจะมาเขียนนั้นเราจะมาเขียนเกี่ยวกับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ต้องทำงานหนักเพื่อทำทุกอย่างให้ลูกไม่คิดว่าตนเองรู้สึกว่าขาดอะไรไป คนที่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวนั้นถือว่าเป็นผู้หญิงที่เก่งมากๆ คนนึง ที่สามารถทำทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นการทำงานเลี้ยงลูก ทำงานบ้าน ทำกับข้าว หน้าที่ในความเป็นแม่ และยังต้องทำหน้าที่ของความเป็นพ่ออีก ซึ่งอยากให้ลูกทุกคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่นั้นได้รู้ว่าคุณแม่ของคุณเก่งมากจริงๆ ดังนั้นคุณควรทำทุกสิ่งเพื่อตอบแทนท่านให้ท่านได้มีความสุขมากที่สุด เพราะกว่าที่คุณจะโตมาขนาดนี้สิ่งที่ท่านทุ่มเทให้คุณ เชื่อเถอะว่าคุณไม่สามารถตอบแทนท่านได้หมดอย่างแน่นอน การตอบแทนคนที่คุณรักอย่างคุณแม่นั้นเชื่อเถอะว่าไม่ว่าคุณจะทำอะไรให้กับท่าน ท่านก็มีความสุขมากที่สุด ซึ่งการที่คุณจะทำให้ท่านมีความสุขมีวิธีมากมายหลากหลาย ซึ่งการที่ได้พาท่านไปเปิดหูเปิดตาก็เป็นอีกวิธีนึงที่จะกระชับความสัมพันธ์ให้ดีมากกว่าเดิม เพิ่มความสุขมากไปอีก ทีนี้เราจะมาบอกเหตุผลกับคุณว่าทำไมถึงต้องพาคุณแม่ไปเปิดหูเปิดตาด้านนอกบ้าง ? ซึ่งวันนี้เราจะยกตัวอย่างมา 5 ข้อให้คุณได้รู้ สาเหตุที่ต้องพาแม่ออกไปเที่ยวนอกบ้าน เมื่อคุณลองอยู่บ้านทุกวันๆ อยู่ในที่เดิมๆ ตลอดคุณก็คงจะรู้สึกเบื่อที่จะต้องอยู่ในพื้นที่เดิมๆ โดยที่ไม่ได้ออกไปไหนเลย อาจจะทำให้คุณแม่ของคุณดูไม่ร่าเริงเท่าไหร่นัก การที่คุณพาท่านไปเปิดหูเปิดตา จะทำให้ท่านได้พบเจอกับสิ่งใหม่ๆ แถมยังสร้างความสุขทางใจให้ท่านได้อีกด้วยนะ ให้แม่ได้เปลี่ยนบรรยากาศเพื่อปลดปล่อยความเครียดที่มี ด้วยเสียงหัวเราะ พาแม่ออกไปทานข้าวนอกบ้านบ้าง เพื่อให้แม่รู้สึกว่าเราใส่ใจที่จะพาท่านไปคลายเครียด วันว่างๆ อาจจะหาเวลาพาคุณแม่ไปปิกนิกชิลล์ๆ กลางสนามหญ้า หาอะไรกินด้วยกัน หากิจกรรมทำด้วยกันจะทำให้ท่านมีอารมณ์แจ่มใสขึ้นนะ พาแม่ได้ไปเห็น Read more about พาคุณแม่เปิดหูเปิดตา เพื่อสร้างครอบครัวให้อบอุ่นกว่าเดิม[…]

การมีครอบครัวที่อบอุ่นถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่จะสร้างสุขภาพจิตที่ดีกับทุกคน ทำให้คนเหล่านั้นมีสุขภาพจิตที่ดี ไม่ว่าครอบครัวไหนที่เป็นครอบครัวที่อบอุ่นจะรู้สึกได้ทันทีเลยว่าหลังจากที่เราได้ทำงาน เรียน หรือทำหน้าที่อะไรก็แล้วแต่เสร็จสิ้นแล้ว สิ่งที่คุณคิดเป็นอันดับแรกเลยนั่นก็คือ อยากกลับบ้าน อยากทำกิจกรรมต่างๆ กับคนในบ้านไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร เล่นกีฬา หรือมาทำอาหารด้วยกัน จุดเริ่มแรกของการมีครอบครัวที่มีความสุขนั่นก็คือการได้อยู่ด้วยกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตากัน ซึ่งเวลานั้นก็มีอยู่ในทุกๆ วันในบ้านนั่นก็คือช่วงเวลาแห่งการรับประทานอาหารบนโต๊ะอาหารที่เราคุ้นเคยในบ้านนั่นเอง ได้นั่งกินข้าวเล่าเรื่องต่างๆ เล่าประสบการณ์ในแต่ละวันให้กับคนในบ้านได้รู้ว่าวันนี้เราได้ไปเจออะไรมาบ้าง แต่ในปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่มักจะเน้นความสะดวกก่อนที่จะเข้าบ้านก็คือจะหาอะไรทานข้างนอกก่อนที่จะเข้ามาในบ้าน จึงทำให้ความสัมพันธ์ในบ้านเริ่มเหินห่างไปเรื่อยๆ วันนี้เราจะงัดวิธีเด็ดในการกระชับความสัมพันธ์ให้แก่ครอบครัว แล้วแต่ละวิธีนั้นจะมีอะไรบ้าง ตามมาอ่านบทความด้านล่างนี้ได้เลย ในเมื่อตอนเย็นทานอาหารพร้อมกันไม่ได้ ก็เปลี่ยนมารับประทานอาหารเช้าพร้อมกัน เพื่อที่จะได้พูดคุยเรื่องราวของแต่ละคน ดังนั้นการรับประทานอาหารในตอนเช้าพร้อมกันถือว่าเป็นการกระชับความสัมพันธ์ที่ดี ไปเที่ยวต่างจังหวัดทั้งครอบครัว เพื่อภายในครอบครัวของเราจะได้สนทนากันในเรื่องราวใหม่ๆ ที่จะเกิด เพื่อให้คนในครอบครัวนั้นรู้สึกว่ายังมีความสำคัญกับอีกคนอย่างสม่ำเสมอ พาคนในครอบครัวไปดูหนังด้วยกัน ถือว่าเป็นอีกกิจกรรมที่ดี ที่สามารถสร้างกระชับภายในครอบครัวได้เป็นอย่างดี แถมการที่ได้ไปดูหนังด้วยกัน ยังสามารถฝึกให้เด็กๆ ในบ้านได้รู้จักแสดงความคิดเห็นออกมาได้อีกด้วย หากิจกรรมใหม่ๆ ทำร่วมกันในบ้าน หรือครอบครัวอยู่เสมอ อาทิเช่น ทำขนม ทำอาหาร ศิลปะ หรือสิ่งประดิษฐ์ต่างๆ รวมไปถึงจัดสวนเพื่อเด็กๆ ภายในบ้านนั้นไม่รู้สึกว่าเหินห่างจากคนในบ้าน และยังมีความสำคัญกับพ่อแม่อยู่เสมอ จับกลุ่มเชียร์กีฬาด้วยกันไม่ว่าจะเป็นวอลเลย์บอล ฟุตบอล บาสเก็ตบอล เพื่อให้ทุกคนในบ้านได้อยู่ด้วยกันอย่างสนุกสนานไม่น่าเบื่อ แถมยังมีเรื่องราวต่างๆ มาสนทนากันได้อีกด้วย สร้างช่องแชทภายในครอบครัว เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทุกคนสามารถทำให้คนในครอบครัวรู้สึกว่าได้ไกล้ชิดกัน มีการบอกเล่าเรื่องราว Read more about กินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากับครวบครัวสร้างสัมพันธ์ให้แน่นขึ้นจริงหรือไม่[…]